【働き盛り50代前半女性の体調の変化↗️】

Aさんは、頑張りすぎで疲れやストレスが溜まると、扁桃腺が腫れ→高熱→仕事を1週間近く休む
もしくは、ひざ痛（みずがたまる）が出る
という不調が主として出ていました。
不調で1年間に数回、仕事を休む事も・・・

「まだまだ元気でいたいから体調改善したい！」

と、1年半前くらいから足裏リフレの施術を定期的に受けられるように👣

Aさんの場合は、大体1ヶ月に1回のペース🍀

そして、定期的&継続的に足裏リフレを受けられるようになってから1年半！

扁桃腺が腫れて高熱が出る事はなく、この4月に
1回体調を崩しかけたけど、すぐに復活！
ひざ痛で病院に行き、「注射でみずをぬく」事もなかったそうで🍀☺️🍀

「体調を崩しにくくなったよ！😊✌️」と先日、喜ばれていました‼️

Aさんは、定期的に足裏を刺激する事で、
【大きく体調を崩す事】が減ったようです😊

効果の出方（体調の変化）や、効果が出るまでにかかる時間は、人それぞれですが、不調が軽減されるのは、やっぱり嬉しいし、気持ちも明るく前向きになれますよね☺️✨

10月に入り、「気持ちの落ち込み」を感じてご来店される方が多いので、足裏を刺激して血流、気の巡り、エネルギーを循環させるもよし！

日光を意識的に浴びるもよし！
（不安を軽減させるセロトニンを増進させよう！）

入浴でゆっくりするもよし！

自分にあった、心身ともに元気でいられる方法をみつけていきましょう💕☺️💕

ぼちぼちいこかぁー👣

です😊✌️✨

自律神経の乱れからくる不調が多い9月！
〜働き盛りな40代〜50代女性編〜

足裏を触っていると、その方の不調が伝わってくる
（医者ではないので診断はできませんが！）
季節の変わり目でバランスが崩れやすいのも考えられるが、今年はコロナの事もあるからか、この9月は足裏の中でも自律神経に関連する場所が疲れている人が多い！
特に、働き盛りな40代〜50代女性！

働き盛り＝よし！やるぞ！な時に働く交感神経が優位
リラックスなときに働く副交感神経が優位になる機会が少ない😂
この２つの神経のバランスが崩れてくると、心身ともに様々な不調が出てくる
働き盛りなので、夜、ベッドに入ってからも、「明日はこうして〜」「あの件どうなったかなー」などと、頭の中でぐるぐる考えていらっしゃるんだろうなと、足裏を触りながら感じる

自律神経が乱れていても、不調の出方は人それぞれ！その方のもともと弱いところに症状が出やすい（私だったら喘息として出てくる）
⭐️眠れない（寝ても目が何回も覚める）
⭐️気持ちの浮き沈みが激しい
⭐️緊張しやすく、呼吸が浅い
⭐️全身のだるさ
⭐️足の冷え、むくみ
⭐️目の疲れ
⭐️胃痛 etc.,
自律神経が乱れがちな方は、足のある部分だけ汗をかいている人が多く、その汗に気がつかず、放置をしている状態なので、そこから冷えて、冷えの原因になっている人もいる👣

リフレクソロジーの中でも、足裏リフレは特に
リラックス効果が高く、心身の不調の緩和（痛みがある方は痛みが和らいだりなど）に繋がると言われている
実際に
「さっきまで頭痛がしていたのに、軽くなりました！」
「短時間なのに、熟睡できてスッキリした！」
（施術中に眠られた方）
「目の奥の痛みが和らいだ」
と、お客様から何かしら反応がある！

リラックスされ、お客様に笑顔や喜びが少しでも戻ると、正直嬉しい✨😂✨

よかったー！！ってなります🍀😌🍀

9月は5分サービスさせてもらっているので、
ちょっとリラックスしたいー
な方は、ご連絡お待ちしています😊

明日からの4連休も、絶賛営業中です‼️
19日（土）、20日（日）は大嶋さんとコラボ施術で満員御礼のため、ご予約を承る事ができませんが、
21日（月）、22日（火）はご予約承ります！

足裏刺激して！（第2の心臓だもの！）
血流&気の巡りを良くして！
体温あげて！
免疫力もあげていきましょー！⬆️⬆️

ちなみに、積極的には疲れいるところはお伝えしていません！
どこが疲れているか気になる方は、事前にお声掛け下さい😊
施術が終わってから、
「◯◯をすこしやってみたらいいかもですね！」な不調を改善していけるようなお話しも、少しですが一緒にお伝えさせて頂きます💪