3月のぽっかぽか

3月に入りました🌸いつもありがとうございます😊💕今月のぽっかぽかは①お客様の実話②3月のコラボ施術③お知らせです😊 ①【生理前の頭痛の軽減〜40代前半女性編】「生理前になると重たい頭痛が毎月くる。病院で診断されたわけでは … もっと見る

3月に入りました🌸いつもありがとうございます😊💕
今月のぽっかぽかは
①お客様の実話
②3月のコラボ施術
③お知らせ
です😊

①【生理前の頭痛の軽減〜40代前半女性編】
「生理前になると重たい頭痛が毎月くる。病院で診断されたわけではないけど、月経前症候群かもしれない😢」とAさん。
接客業でお仕事が忙しく、市販の鎮痛剤で対処する事が多いとの事。

何度か生理前の頭痛がしんどいと、ご来店して下さったので、今回も周期的にそうかな?と問うと、「その通りです😢」とAさん。
今回は睡眠不足も重なり・・・
仕事の休憩時間を利用され、ご来店下さいました!

30分のミニリフレ➕30分ふくらはぎオイルトリートメント(計60分)

足に触れると、安心されたのか早い段階で入眠され、施術中はしっかり眠られていました😊
目がさめると
「すごくスッキリしたし、よく寝たー!☺️頭痛もおさまった!」とその表情は1時間前とは随分違い明るい笑顔✨

「駆け込み寺ですね‼️また、宜しくお願いします‼️」と颯爽とお仕事に戻られていました🍀😊🍀よかった!✨

しんどい時は無理をせず、しんどくなる前に、予防としてもオススメな施術です🍀😊🍀
足裏刺激して元気に‼️👍✨

②3月のコラボ施術
⭐️足裏リフレ✖️美正さんのロミロミ(オイルで全身トリートメント)

3月13日(土)
9時〜11時30分→予約済み
11時30分〜14時

3月14日(日)
9時〜11時30分
11時30分〜14時
15時〜17時30分→予約済み
100分→11000円

⭐️足裏リフレ✖️大嶋さんのボディケア
3月26日(金)
9時〜11時30分→予約済み
11時30分〜14時

3月27日(土)
9時〜11時30分→予約済み
11時30分〜14時
14時〜16時30分→予約済み

3月28日(日)
9時〜11時30分→予約済み
11時30分〜14時→予約済み
14時〜16時30分→予約済み
100分→11000円

当日予約が多いぽっかぽかですが、3月は事前予約も入ってきています!
年度末、1年間頑張って乗り越えてきた自分へのご褒美に、ぽっかぽかでゆっくりしていきませんか?🍀😊🍀

【お願い】
・発熱や風邪症状がある方(咽頭痛、鼻水、倦怠感、味覚、嗅覚障害、微熱含むなど)
・2週間以内に県外や国外へ行かれた方(ご自身、ご家族、ご友人など近親者の方も含む)
・2週間以内に濃厚接触者の方と接触がある方
・店舗で施術を受ける事にご不安がある方
上記に当てはまる方は、申し訳ありませんが、ご予約を控えて頂きたいと思います。

お互いに安心・安全でいるために!ご理解のほど引き続き宜しくお願い致します🍀😊🍀
また、ご来店時はマスク着用でご来店下さい(^^)

それでは、3月もお待ちしています☺️✨
健康で元気に乗り越えましょう‼️😄✌️

明けましておめでとうございます!

🎍2021年も宜しくお願い致します🎍旧年中は大変お世話になりました!ありがとうございます😊💕本年もどうぞよろしくお願い致します☺️✨ 1月2日の初売り、昨日からの通常営業と、あったかセットの購入や施術のご予約など、忙しく … もっと見る

🎍2021年も宜しくお願い致します🎍
旧年中は大変お世話になりました!ありがとうございます😊💕
本年もどうぞよろしくお願い致します☺️✨

1月2日の初売り、昨日からの通常営業と、あったかセットの購入や施術のご予約など、忙しくさせて頂きました!
「明けましておめでとうございます😊」とお顔を見せに来て下さった方もいらっしゃり、年始から温かい気持ちになりました☺️💕
ありがとうございます💓
毎年1月〜2月はゆっくりペースになりがちなので、当日予約も含め!
ご予約&ご来店をお待ちしています🍀😊🍀

【お願い】
・発熱や風邪症状がある方(咽頭痛、鼻水、倦怠感、味覚、嗅覚障害、微熱含むなど)
・2週間以内に県外や国外へ行かれた方(ご自身、ご家族、ご友人など近親者の方も含む)
・2週間以内に濃厚接触者の方と接触がある方
・店舗で施術を受ける事にご不安がある方
上記に当てはまる方は、申し訳ありませんが、ご予約を控えて頂きたいと思います。

お互いに安心・安全でいるために!ご理解のほど引き続き宜しくお願い致します🍀😊🍀
また、ご来店時はマスク着用でご来店下さい(^^)

⭐️1月のコラボ施術⭐️
1月17日(日)
足裏リフレ✖︎ドライヘッドスパ
(同時施術 30分間)
①13時〜
②14時〜
30分→7000円

1月23日(土)、24日(日)
足裏リフレ✖︎ロミロミ
1月23日(土)
①11時30分〜14時

1月24日(日)
①9時〜11時30分
②11時30分〜14時

100分→11000円

空きがありますので、気になっている方やピンッときた方はぜひ!
ご連絡をお待ちしています😊

※施術予約や、問い合わせも含め、ご予約はお電話にて宜しくお願い致します

定期的に施術を受ける事での変化

【働き盛り50代前半女性の体調の変化↗️】 Aさんは、頑張りすぎで疲れやストレスが溜まると、扁桃腺が腫れ→高熱→仕事を1週間近く休む もしくは、ひざ痛(みずがたまる)が出る という不調が主として出ていました。 不調で1年 … もっと見る

【働き盛り50代前半女性の体調の変化↗️】

Aさんは、頑張りすぎで疲れやストレスが溜まると、扁桃腺が腫れ→高熱→仕事を1週間近く休む
もしくは、ひざ痛(みずがたまる)が出る
という不調が主として出ていました。
不調で1年間に数回、仕事を休む事も・・・

「まだまだ元気でいたいから体調改善したい!」

と、1年半前くらいから足裏リフレの施術を定期的に受けられるように👣

Aさんの場合は、大体1ヶ月に1回のペース🍀

そして、定期的&継続的に足裏リフレを受けられるようになってから1年半!

扁桃腺が腫れて高熱が出る事はなく、この4月に
1回体調を崩しかけたけど、すぐに復活!
ひざ痛で病院に行き、「注射でみずをぬく」事もなかったそうで🍀☺️🍀

「体調を崩しにくくなったよ!😊✌️」と先日、喜ばれていました‼️

Aさんは、定期的に足裏を刺激する事で、
【大きく体調を崩す事】が減ったようです😊

効果の出方(体調の変化)や、効果が出るまでにかかる時間は、人それぞれですが、不調が軽減されるのは、やっぱり嬉しいし、気持ちも明るく前向きになれますよね☺️✨

10月に入り、「気持ちの落ち込み」を感じてご来店される方が多いので、足裏を刺激して血流、気の巡り、エネルギーを循環させるもよし!

日光を意識的に浴びるもよし!
(不安を軽減させるセロトニンを増進させよう!)

入浴でゆっくりするもよし!

自分にあった、心身ともに元気でいられる方法をみつけていきましょう💕☺️💕

ぼちぼちいこかぁー👣

です😊✌️✨

⭐️10月のぽっかぽか⭐️

こんにちは(^^) 9月は自律神経の乱れによる不調から、ご来店下さる方が多い月でした! 1日の中での寒暖差も日に日に激しくなり、これから冬にかけては【冷えからくる不調】を感じられる方が増えてくるのではと思います。(不眠や … もっと見る

こんにちは(^^)
9月は自律神経の乱れによる不調から、ご来店下さる方が多い月でした!

1日の中での寒暖差も日に日に激しくなり、これから冬にかけては【冷えからくる不調】を感じられる方が増えてくるのではと思います。(不眠や気持ちの落ち込み、むくみ、腰痛や首痛の関節痛など)

足裏を刺激する事で、血・気の巡りをしっかり循環させ、代謝や体温をあげることが、免疫力up!に繋がると思うので、ご自身でできる冷え対策もしっかりしながら、体を温める「温活」もしていきましょう!🍀😊🍀

〜お知らせ〜
⭐️コラボ施術⭐️
【リフレ✖︎ロミロミ】
10月18日(日)
①15時〜17時30分

10月19日(月)
①11時30分〜14時

2枠空きがあります!

足裏刺激で循環をよくすると、筋肉が緩みます!
全身の筋肉が緩んだところに、
ハワイの伝統療法「ロミロミ」で、首〜足先までオイルを塗布してさらに筋肉を緩めていきます(^^)
ガチガチになっている心身を、ゆっくり緩めていきませんか?🍀☺️🍀
(料金)100分→11000円
となっています!

ご予約希望の方は、メッセージ下さい(^^)

⭐️10月の営業について⭐️
【継続】
・完全予約制(当日予約可)
・施術後のブレンドティータイムは、お家で楽しめるよう茶葉を包んでお渡しさせて頂きます

【お願い】
・発熱や風邪症状がある方(咽頭痛、鼻水、倦怠感、味覚、嗅覚障害、微熱含むなど)
・2週間以内に県外や国外へ行かれた方(ご自身、ご家族、ご友人など近親者の方も含む)
・濃厚接触者の方と接触がある方
・店舗で施術を受ける事にご不安がある方

上記に当てはまる方は、申し訳ありませんが、ご予約を控えて頂きたいと思います。

お互いに安心・安全でいるために!ご理解のほど引き続き宜しくお願い致します🍀😊🍀
また、ご来店時はマスク着用でご来店下さい(^^)

それでは10月も共に元気に過ごしていきましょう‼️(^^)🍀

今夜は十五夜🌕
お月様をゆっくり眺めてぼーっとする時間も、自律神経のバランスを整えるに、最適な時間かもしれませんね😊💕✨
お団子も忘れずに😁✌️

働き盛りな40代、50代女性に多い不調〜この9月編〜

自律神経の乱れからくる不調が多い9月! 〜働き盛りな40代〜50代女性編〜 足裏を触っていると、その方の不調が伝わってくる (医者ではないので診断はできませんが!) 季節の変わり目でバランスが崩れやすいのも考えられるが、 … もっと見る

自律神経の乱れからくる不調が多い9月!
〜働き盛りな40代〜50代女性編〜

足裏を触っていると、その方の不調が伝わってくる
(医者ではないので診断はできませんが!)
季節の変わり目でバランスが崩れやすいのも考えられるが、今年はコロナの事もあるからか、この9月は足裏の中でも自律神経に関連する場所が疲れている人が多い!
特に、働き盛りな40代〜50代女性!

働き盛り=よし!やるぞ!な時に働く交感神経が優位
リラックスなときに働く副交感神経が優位になる機会が少ない😂
この2つの神経のバランスが崩れてくると、心身ともに様々な不調が出てくる
働き盛りなので、夜、ベッドに入ってからも、「明日はこうして〜」「あの件どうなったかなー」などと、頭の中でぐるぐる考えていらっしゃるんだろうなと、足裏を触りながら感じる

自律神経が乱れていても、不調の出方は人それぞれ!その方のもともと弱いところに症状が出やすい(私だったら喘息として出てくる)
⭐️眠れない(寝ても目が何回も覚める)
⭐️気持ちの浮き沈みが激しい
⭐️緊張しやすく、呼吸が浅い
⭐️全身のだるさ
⭐️足の冷え、むくみ
⭐️目の疲れ
⭐️胃痛 etc.,
自律神経が乱れがちな方は、足のある部分だけ汗をかいている人が多く、その汗に気がつかず、放置をしている状態なので、そこから冷えて、冷えの原因になっている人もいる👣

リフレクソロジーの中でも、足裏リフレは特に
リラックス効果が高く、心身の不調の緩和(痛みがある方は痛みが和らいだりなど)に繋がると言われている
実際に
「さっきまで頭痛がしていたのに、軽くなりました!」
「短時間なのに、熟睡できてスッキリした!」
(施術中に眠られた方)
「目の奥の痛みが和らいだ」
と、お客様から何かしら反応がある!

リラックスされ、お客様に笑顔や喜びが少しでも戻ると、正直嬉しい✨😂✨

よかったー!!ってなります🍀😌🍀

9月は5分サービスさせてもらっているので、
ちょっとリラックスしたいー
な方は、ご連絡お待ちしています😊

明日からの4連休も、絶賛営業中です‼️
19日(土)、20日(日)は大嶋さんとコラボ施術で満員御礼のため、ご予約を承る事ができませんが、
21日(月)、22日(火)はご予約承ります!

足裏刺激して!(第2の心臓だもの!)
血流&気の巡りを良くして!
体温あげて!
免疫力もあげていきましょー!⬆️⬆️

ちなみに、積極的には疲れいるところはお伝えしていません!
どこが疲れているか気になる方は、事前にお声掛け下さい😊
施術が終わってから、
「◯◯をすこしやってみたらいいかもですね!」な不調を改善していけるようなお話しも、少しですが一緒にお伝えさせて頂きます💪